Ma méthode

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Mon approche est fonctionnelle et intégrative. Quand il s'agit de perdre du poids, de nombreux facteurs peuvent empêcher d'atteindre cet objectif. Ma prise en charge ciblera précisément les points à corriger et les actions à mettre en place.

coaching

Vous n'êtes pas seul(e) face à vos objectifs, vos frustrations et votre combat. Mon rôle est d'être présente avec vous pour que ne vous sentiez pas démuni(e) ou découragé(e). Profitez-en pour poser toutes vos questions et ainsi progresser, je suis là pour cela.

nutrition-et-activite-physique

Une perte de poids saine et durable nécessite une alimentation minutieusement adaptée à vos besoins et une activité physique régulière. Je vous propose aussi des exercices pour réapprendre à manger en pleine conscience afin de mieux écouter vos sensation de satiété.

micronutrition-et-phytotherapie

Fatigue ? Stress ? Autre désagréments qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs ? Ces deux outils sont un véritable plus pour corriger ces petites maux qui vous affectent.

QUI SUIS-JE ?

Passionnée par la nutrition, j’ai décidé d’entreprendre un DUT génie biologique option diététique afin d’être diététicienne.

Néanmoins, j’ai voulu approfondir mes connaissances et j’ai donc décidé de partir en Ecosse pour étudier à Robert Gordon University.

J’ai obtenu une maîtrise en nutrition et je suis reconnue en tant que nutritionniste internationalement.

Formée à la micronutrition et la phytothérapie, je suis spécialisée dans la perte de poids et le syndrôme de l’intestin irritable.

J’ai accompagné des patients dans leur perte de poids en tant que coach diététique pour la marque Terraillon.